Центр «‎НеТерпи»

В интернете предлагают много курсов для родителей, в которых рассказывается, как правильно воспитывать детей. Мы знаем, как правильно, но далеко не всегда можем так сделать. В реальной жизни мы устаем, болеем, раздражаемся, допускаем ошибки, виним себя за них — и раздражаемся еще больше. Идеальными родителями быть не получается.

Но в любой ситуации можно остановиться на секунду, выдохнуть и сделать что-то по-другому. Быть не идеальным, а понимающим, бережным к себе и ребенку. Как это работает — рассказываем на нашем курсе «Достаточно хорошие родители»

Курс по ненасильственному воспитанию "Достаточно хорошие родители"

Старт курса с группами - весна 2025

Наш курс будет полезен тем,

кто хочет наладить доверительные отношения с детьми

кто хочет разобраться в своих отношениях с детьми

кто срывается на ребенка и хочет разобраться, что с этим можно сделать

кому сложно отстаивать интересы своей семьи перед обществом

кто не может найти поддержки в своем неидеальном родительстве

кому трудно с детьми, и он готов над этим поработать

кому сложно разобраться в собственных и детских эмоциях и хотел бы это исправить

кто стыдится своих (невоспитанных) детей и хочет что-то с этим сделать

В ходе курса мы поработаем:

- над восстановлением эмоциональной связи между родителями и детьми,
- с определением состояния взрослого в конфликте с ребенком,
- над наработкой действенных инструментов для саморегуляции взрослого и корегуляции ребёнка,
- над созданием опоры взрослого на самого себя в состоянии родительского выгорания,
- над поиском вариантов комфортного и спокойного взаимодействия с ребенком, исходя из удовлетворения интересов и потребностей обеих сторон
- дадим простые фразы для ясного выражения эмоций, легкие для исполнения практики в момент раздражения, структурный разбор состояния беспомощности родителя, план действий для возвращения радости в родительство

СТРУКТУРА КУРСА:

ШАГ

ШАГ

ШАГ

01

02

03

Лекции

Группа тренинга

Чат

Смотрите видео в личном кабинете - час в неделю

Отрабатываете навыки из лекции в группе вместе с лектором - встречи онлайн

Делитесь в чате своим опытом по применению навыков - психологи дают обратную связь

ПРОГРАММА КУРСА:

1. Исследование личных убеждений, влияющих на ваш подход к воспитанию детей:
- насилие или доверительные отношения
- кто такая "хорошая мать"
- семья как система
- послушание: за и против

2. Понимание себя как родителя, изучение своих потребностей, эмоций, чувств, определение личных границ
- эмоции: как ими управлять
- понимание границ личности в семье
- родительское выгорание
- антистрессовая саморегуляция

3. Понимание ребенка, разделение ожиданий и потребностей родителей от потребностей ребенка
- возрастные особенности и их потребности
- образ ребенка: реальный или проективный
- ребенок - будущий взрослый

4. Выстраивание стратегии доверительных отношений и практика выявления личных проблем и триггеров во взаимодействии с детьми
- диалог, готовность слышать ребенка
- триггеры и паттерны в отношениях
- стратегия выстраивания доверия

5. Взаимодействие внутри семьи и с различными системами социума, исследование ролей взрослого и ограничений ребенка
- семья и образование
- семья особенного ребенка
- семья и общество